Omelette Méditerranéenne hyperprotéinée
Détails produit
Vendu en boîte de 7 sachets.
Découvrez notre recette gourmande d'omelette minceur qui vous fait penser au sud et au soleil avec ses aromates, herbes de Provence, persil, épices, ail, paprika, curcuma, poivre et ses petits légumes déshydratés : tomates, oignons, poivrons.
Rapide à faire et idéale pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Vous pourrez accompagner votre omelette hyperprotéinée méditerranéenne d'une bonne salade ou de légumes autorisés.
Un sachet hyperprotéiné d'omelette méditerranéenne contient 108 Kcal, vous pourrez la consommer dès le palier 1 du programme minceur.
À consommer du Palier 1 au Palier 4.
Conseils de préparation
Dans un shaker contenant 120 ml d'eau froide, ajouter le contenu d'un sachet d'omelette méditerranéenne protéinée et agiter vigoureusement. Cuire dans une poêle antiadhésive légèrement huilée comme vous le feriez avec une omelette traditionnelle.
Vous pouvez accompagner votre omelette méditerranéenne d'une salade verte ou de légumes autorisés (selon le palier du programme minceur). Vous pourrez aussi cuisiner votre omelette hyperprotéinée à la façon d'œufs brouillés.
Ingrédients et valeurs nutritionnelles
Blanc et jaune d’œuf en poudre, protéines de lait (émulsifiant: lécithines), légumes déshydratés (tomate, poivron, oignon), épices (ail, paprika, curcuma, poivre), arômes, sel, aromates (thym, origan, basilic, persil), antiagglomérant : carbonate de magnésium.
Par sachet (29g) | Pour 100g | |
Énergie KJ | 452 | 1560 |
Énergie Kcal | 107 | 369 |
Matières grasses | 2 | 6,8 |
Dont acides gras saturés | 0,6 | 2,1 |
Glucides | 3,2 | 11 |
dont sucres | 1,7 | 5,8 |
Fibres alimentaires | 0,9 | 3,1 |
Protéines | 19 | 64 |
Sel |
1,2 | 4,1 |