Wok de Poulet et ses légumes (plat cuisiné)
7,50 €
Détails produit
Vendu en plat préparé.
Cette recette de poulet sauté au wok avec une sauce aigre-douce est un plat riche en protéines et faible en calories, idéal pour un déjeuner ou un dîner équilibré. Elle contient de véritables morceaux de poulet (37%) et peut être accompagnée de légumes autorisés dès le Palier 2. Chaque plat ne contient que 203 kcal.
À limiter à 1 plat maximum par jour en Palier 2. Sans restriction aux autres paliers.
Dès le Palier 2.
Conseils de préparation
Au four à micro-ondes : Percer l'opercule du plat protéiné poulet ratatouille. Faire chauffer 2 minutes à puissance maximale. Ôter le film et mélanger avant de consommer.
Au bain-marie : Plonger le plat dans l'eau frémissante pendant 15 minutes. Ouvrir la barquette et mélanger avant de consommer.
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Ingrédients et valeurs nutritionnelles
Poulet 37% (poitrine de poulet 99%, sel), oignons, pousses de bambou 12% (pousse de bambou, eau), eau, carottes 10%, poivrons 4%, vinaigre, fibres alimentaires, protéine laitière, sel, concentré de tomates (tomates, sel), amidon modifié de tapioca, arôme naturel de paprika, épaississent : gomme xanthane et gomme de guar, curry, colorant : caramel, édulcorant : sucralose.
| En g par plat (270g) | Pour 100 g | |
| Énergie KJ | 769 | 285 |
| Énergie Kcal | 184 | 68 |
| Matières grasses | 2,7 | 1 |
| Dont acides gras saturés | traces | traces |
| Glucides | 5,7 | 2,1 |
| dont sucres | 5,1 | 1,9 |
| Fibres alimentaires | 9,7 | 3,6 |
| Protéines | 29,2 | 10,8 |
|
Sel |
3,03 | 1,12 |
