Blinis Saumon Citron hyperprotéinés

15,00 €
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Paliers 1 2 3 4
Sans conservateurs Protéines de haute valeur biologique Faible teneur en matières grasses Réduit en glucides Sans OGM

7 sachets pour blinis saumon citron. Retrouvez notre recette simple, efficace et hyperprotéinée de blinis.

Détails produit

Vendu en boîte de 7 sachets.

Dégustez ces blinis au saumon et au citron riches en protéines sans aucune culpabilité : faciles à préparer et inspirés d'une recette traditionnelle, ils vont ravir vos papilles.

Accompagnez-les d'un yaourt grec ou de fromage blanc rehaussé de fines herbes pour une expérience culinaire nordique rafraîchissante et saine. C'est un plaisir 100% hyperprotéiné et 100% minceur que vous pourrez apprécier en toute tranquillité pendant votre programme minceur.

À consommer du Palier 1 au Palier 4.

Conseils de préparation

Préparez votre poêle antiadhésive d'environ 20 centimètres de diamètre en la faisant chauffer à feu vif.

Dans un shaker, mélangez le contenu d'un sachet de blinis hyperprotéinés avec 75 ml d'eau avant de verser la préparation dans la poêle.

Utilisez une spatule pour étaler la pâte et former votre blinis. Baissez ensuite le feu et laissez cuire jusqu'à ce que les bords se détachent facilement. Votre blinis doit être bien cuit et doré. Retournez-le pour faire cuire l'autre face.

Vous pouvez déguster votre blinis nature ou l'accompagner d'un yaourt grec fumé, une alternative plus légère que le saumon fumé.

Avis client

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Ingrédients et valeurs nutritionnelles

Protéines de lait (émulsifiants : lécithines de tournesol et de soja), blanc et jaune d'œuf en poudre, farine de blé, fécule de pomme de terre, arômes (contient ; poisson), poudre de jus de citron, sel, poisson en poudre, poudres à lever : diphosphate de sodium et carbonate acide de sodium (contient : blé), colorant : caramel E150c.

Par sachet (25g) Pour 100g
Énergie KJ 373 1492
Énergie Kcal 88 351
Matières grasses 0,3 1,3
Dont acides gras saturés 0,15 0,6
Glucides 4,1 16,5
dont sucres 0,2 0,7
Fibres alimentaires 0,16 0,6
Protéines 17 68,1

Sel

0,88 3,5

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