Testimonianza: Guillaume ha perso 15 chili grazie alla dieta iperproteica Cétofine 21

Guillaume è un uomo di 30 anni che ha deciso di rimettersi in forma grazie alla nostra dieta dimagrante.

Quando Guillaume ha raggiunto il peso di 93Kg a causa di un'alimentazione troppo calorica (ricca di calorie), ha voluto cambiare la sua silhouette per sentirsi meglio nel suo corpo mantenendo la sua massa muscolare.
Ha deciso di combinare sport e dieta iperproteica Cétofine 21 con l'obiettivo di perdere peso rapidamente ottenendo un fisico muscoloso.

Dopo essersi iscritto in palestra con un personal trainer, aver contattato i nostri consulenti nutrizionali e più determinato che mai, Guillaume ha iniziato la dieta ipocalorica. Così, ha reimparato a mangiare in modo equilibrato, ma anche a ritrovare uno stile di vita più sano.

In generale, le persone che decidono di seguire una dieta iperproteica hanno un obiettivo di perdita di peso in mente. Da parte sua, Guillaume ha deciso di seguire la dieta dimagrante fino a ritrovare un fisico che mostrasse la sua vera personalità "dinamica e sportiva" per uscire dal sovrappeso. Più che un obiettivo di chili sulla bilancia, aveva anche bisogno di ritrovare un peso forma in linea con il suo stato mentale.

Il primo mese, ha iniziato dal livello più efficace: il livello 1. Questo gli ha permesso di perdere 10 chili già dal primo mese grazie al controllo del suo apporto calorico e alle bustine iperproteiche Cétofine 21. Questa perdita di peso così rapida si spiega con la sua assiduità e il suo rigore nel seguire la dieta dimagrante iperproteica e la sua familiarità con i sostituti dei pasti.

Dopo questo primo mese di dieta proteica e questo livello di 10Kg persi, abbiamo indirizzato Guillaume verso il livello 2 del programma dietetico. Al Livello 2, ha potuto reintrodurre le proteine animali (hamburger, pollo, pesce, prosciutto…) e/o proteine lattiere (formaggio bianco 0%, formaggio tra 25% e 45% di MG, yogurt 0%, dessert di soia…) a pranzo. Guillaume ha continuato a praticare intensamente la sua attività fisica prendendo un integratore vitaminico per mantenere il suo apporto di nutrienti. Gli integratori hanno giocato un ruolo importante nel suo dimagrimento poiché gli hanno permesso di mantenersi in forma.

Una settimana dopo, Guillaume era più motivato che mai nel seguire la dieta proteica e in palestra, abbiamo notato un'enorme evoluzione della sua silhouette. Abbiamo quindi iniziato il Livello 3, fase di transizione, dove Guillaume ha ritrovato la sua nuova colazione preferita: un uovo, uno yogurt 0%, 30g di pane integrale e un bicchiere di succo d'arancia fresco. A questo punto, era a 5 settimane di dieta iperproteica e aveva già perso 11Kg.

Guillaume è rimasto al Livello 3 fino a perdere 13Kg poi ha iniziato il livello 4 della dieta iperproteica Cétofine 21: la fase di stabilizzazione. Questa tappa è la più vicina all'equilibrio alimentare e ha permesso a Guillaume di acquisire i giusti riflessi per mangiare bene e ritrovare un'alimentazione sana. Questa tappa gli ha anche permesso di ritrovare alimenti che cominciavano a mancargli: pasta, riso, patate…

In 9 settimane, Guillaume aveva raggiunto il suo obiettivo di perdita di peso e mostrava un -15 chili sulla bilancia, ma la cosa più importante ai suoi occhi è il benessere percepito e la trasformazione visibile, può essere orgoglioso della sua nuova silhouette. È molto importante capire che anche se l'obiettivo di dimagrimento è stato raggiunto, le ultime settimane del Livello 4 sono essenziali per stabilizzare bene il dimagrimento, ma soprattutto per non scombussolare il metabolismo ed evitare l'effetto yo-yo.

Il prima / dopo di Guillaume dopo aver completato la sua dieta iperproteica

Oggi, Guillaume ha continuato il bodybuilding e ha voluto condividere con noi la sua testimonianza e il suo prima / dopo per motivare gli uomini che desiderano perdere peso. Guillaume raccomanda per perdere peso per la sua efficacia e il suo senso di sazietà (effetto anti-fame).

Dieta iperproteica: il grafico della perdita di peso di Guillaume

Cosa ha apprezzato Guillaume durante la dieta iperproteica

Guillaume ha seguito alla lettera le nostre raccomandazioni per perdere peso e ha adorato il nostro programma dimagrante. Ha sviluppato il gusto per gli alimenti a basso contenuto di zuccheri, ha scoperto l'importanza degli aminoacidi e ha riscoperto i latticini.
Con il suo senso di sazietà, Guillaume ha mantenuto la sua attività fisica in palestra, ha ridotto i grassi nella sua alimentazione, ha ridotto i carboidrati la sera, ha capito l'importanza delle proteine nel bodybuilding... e ha potuto perdere peso rapidamente.