Les paliers du régime protéiné CETOFINE21
Découvrez les 4 Paliers du régime hyperprotéiné de Cetofine 21. 4 étapes sont nécessaires pour maigrir efficacement avec le régime hyperprotéiné : la diète protéinée, la diète mitigée, le palier hypocalorique de transition et la phase de stabilisation.
Découvrez le programme minceur en vidéo:
La diète protéinée
La diète protéinée est la première étape du régime protéiné. Spécifiquement dédiée à l’amincissement, c’est la phase la plus stricte, mais aussi la plus intéressante et la plus confortable pour perdre du poids.
La diète mitigée
La diète mitigée fait suite au palier 1 pour prolonger l’amincissement tout en ré-introduisant les protéines alimentaires. Votre médecin peut aussi démarrer votre régime avec ce palier en cas de contre-indication à la diète protéinée, ou si la perte de poids à obtenir est modérée.
Hypocalorique de transition
Ce palier fait suite au palier 2 pour consolider l’amincissement et ré-introduire progressivement les glucides et les lipides, à l’aide d’un petit déjeuner complet. On amorce ainsi la stabilisation, bien que la perte de poids, plus modérée, reste effective.
Hypocalorique de stabilisation
C’est la dernière étape de votre régime, et c’est aussi la plus complète : proche de l’équilibre, elle vous aidera à intégrer doucement l’ensemble des groupes alimentaires et acquérir des réflexes diététiques sains, autour de repas complets comportant pain, fruits, etc...