Frittata agli asparagi iperproteica

Semplice e veloce da preparare.

Ingredienti

  • 1 Bustina di Frittata Cétofine 21 a vostra scelta
  • 1 cipolla piccola
  • Funghi a vostra scelta (facoltativo)
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva

Istruzioni per l'uso

  1. Preriscaldare il forno a 200°C.
  2. Tagliare la cipolla a fette sottili e farla soffriggere nell'olio d'oliva (ed eventualmente i funghi).
  3. Diluite la vostra bustina di frittata Cétofine 21 in 120 ml d'acqua con una frusta.
  4. Cuocete in padella antiaderente per alcuni minuti su ogni lato.
  5. Aggiungere la cipolla, eventualmente i funghi, e mettere da parte.
  6. Riscaldate gli asparagi e create una bella presentazione con la vostra frittata o
  7. Create un Wrap arrotolando quest'ultima con le verdure.

Accompagnare con una bella insalata verde. Il gioco è fatto, non resta che gustare!

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