7 jours de Régime Hyperprotéiné Stabilisation (Palier 4) pour Femme
Détails produit
Le Palier 4 du régime hyperprotéiné correspond à la Stabilisation. Votre perte de poids est terminée, et ce palier vous apprend à maintenir votre silhouette avec une alimentation variée et équilibrée. On évite l'effet yo-yo et on maintient son nouveau poids dans la durée.
Ce kit contient les encas sucrés ainsi que les sachets protéinés sucrés les plus appréciés des utilisateurs, parfaits pour suivre une semaine de Stabilisation.
Une semaine complète de plaisir, pour rester motivé et préserver votre poids de forme.
Contenu du kit
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1 boîte de Biscuits Chocolat (7 sachets)
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1 boîte de Pain hyperprotéiné
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7 sachets Saveurs Sucrées hyperprotéinées (1 boîte de Panaché Sucré hyperprotéiné)
Total : 7 sachets hyperprotéinés, 7 collations biscuits hyperprotéinés et du pain hyperprotéiné pour 7 jours de programme hyperprotéiné en Palier 4.
Conseils de préparation
Chaque sachet hyperprotéiné ou encas protéiné vous aide à maintenir votre poids idéal en apportant les protéines nécessaires pour éviter les grignotages, préserver votre masse musculaire et rester rassasiée.
Comment suivre votre semaine minceur ?
Pendant 7 jours, vous consommerez 2 à 3 sachets hyperprotéinés par jour, selon vos besoins, répartis par exemple comme suit :
- Petit-déjeuner :
1 portion de protéine + 1 portion de sucre lent + 1 portion de sucre rapide
+ 1 tranche de pain hyperprotéiné - Collation du matin : 1 sachet hyperprotéiné sucré
- Déjeuner : 1 portion de protéines alimentaires + 1 portion de légumes autorisés + 100g de féculents autorisés
- Collation de l’après-midi : 1 biscuit hyperprotéiné
- Dîner : 1 repas léger (protéines + légumes)
Objectif de cette étape
Le Palier 4 vous apprend à stabiliser votre poids en maintenant un équilibre alimentaire sain. Vous conservez 2 sachets hyperprotéinés par jour (et du pain hyperprotéiné le matin) pour éviter les excès, limiter les écarts, et garder une bonne satiété. La liste des légumes autorisés et les conseils d’équilibre alimentaire sont précisés dans votre guide.
















