7 días de Dieta Hiperproteica Estabilización (Fase 4) para Mujer
Detalles del producto
La Fase 4 de la dieta hiperproteica corresponde a la Estabilización. Su pérdida de peso ha terminado, y esta fase le enseña a mantener su silueta con una alimentación variada y equilibrada. Se evita el efecto rebote y se mantiene su nuevo peso a largo plazo.
Este kit contiene los snacks dulces y los sobres proteicos dulces más apreciados por los usuarios, perfectos para seguir una semana de Estabilización.
Una semana completa de placer, para mantenerse motivado y preservar su peso ideal.
Contenido del kit
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1 caja de Galletas de Chocolate (7 sobres)
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1 caja de Pan hiperproteico
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7 sobres Sabores Dulces hiperproteicos (1 caja de Surtido Dulce hiperproteico)
Total: 7 sobres hiperproteicos, 7 tentempiés de galletas hiperproteicas y pan hiperproteico para 7 días de programa hiperproteico en Fase 4.
Consejos de preparación
Cada sobre hiperproteico o tentempié proteico le ayuda a mantener su peso ideal aportando las proteínas necesarias para evitar los picoteos, preservar su masa muscular y mantenerse saciado.
¿Cómo seguir su semana de adelgazamiento?
Durante 7 días, consumirá 2 a 3 sobres hiperproteicos al día, según sus necesidades, distribuidos por ejemplo de la siguiente manera:
- Desayuno:
1 porción de proteína + 1 porción de azúcar lento + 1 porción de azúcar rápido
+ 1 rebanada de pan hiperproteico - Tentempié de la mañana: 1 sobre hiperproteico dulce
- Almuerzo: 1 porción de proteínas alimentarias + 1 porción de verduras permitidas + 100g de féculas permitidas
- Tentempié de la tarde: 1 galleta hiperproteica
- Cena: 1 comida ligera (proteínas + verduras)
Objetivo de esta etapa
El Nivel 4 le enseña a estabilizar su peso manteniendo un equilibrio alimentario saludable. Usted conserva 2 sobres hiperproteicos al día (y pan hiperproteico por la mañana) para evitar los excesos, limitar las desviaciones y mantener una buena saciedad. La lista de verduras permitidas y los consejos de equilibrio alimentario se especifican en su guía.
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