7 giorni di Dieta Iperproteica Stabilizzazione (Livello 4) per Uomo
Dettagli prodotto
Il Livello 4 corrisponde alla fase di stabilizzazione: la tua perdita di peso è terminata, e l'obiettivo ora è mantenere i risultati senza recuperare. Adotti un'alimentazione più varia ed equilibrata, mantenendo un apporto proteico regolare.
Questo pacchetto dieta include bustine iperproteiche dolci e snack golosi da consumare durante il giorno, oltre a una bustina aggiuntiva ogni sera alle 22, per coprire il fabbisogno proteico più elevato degli uomini.
Una settimana completa per consolidare i tuoi risultati, senza privazioni e senza compromessi sul gusto.
Contenuto del kit
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1 scatola di Biscotti al Cioccolato (7 bustine)
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1 scatola di Pane iperproteico
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7 bustine Sapori Dolci iperproteiche (1 scatola di Mix Dolce iperproteico)
+ 7 bustine dolci aggiuntive (spuntino delle 22)
Totale: 14 bustine iperproteiche, 7 spuntini di biscotti e pane proteico per una settimana completa di stabilizzazione, adattata alle esigenze maschili.
Consigli di preparazione
Dans le cadre de la Stabilisation, les sachets hyperprotéinés Cétofine 21 sont des encas pratiques et efficaces pour vous aider à maintenir votre poids idéal. Ils apportent les protéines nécessaires pour limiter les envies de grignotage, préserver la masse musculaire et maintenir la satiété entre les repas. Vous aurez retrouvé des repas équilibrés sans sachet protéiné.
Comment suivre votre semaine de Stabilisation ?
Pendant 7 jours, vous consommerez 3 sachets hyperprotéinés par jour (dont une collation à 22h) ainsi que du pain protéiné.
- Petit-déjeuner
2 portions de protéines (yaourt + lait ou œufs)
1 portion de sucre lent (pain complet ou pain hyperprotéiné)
1 portion de sucre rapide (fruit) - Collation du matin
1 sachet sucré hyperprotéiné - Déjeuner
1 portion de protéines naturelles (viande, poisson, œufs)
1 portion de légumes autorisés
100 g de féculents cuits (ex. : quinoa, lentilles, pommes de terre vapeur) - Collation de l’après-midi
1 biscuit hyperprotéiné - Dîner
1 repas léger : protéines + légumes - Collation du soir (22 h)
1 sachet sucré hyperprotéiné
Objectif de cette étape
Le Palier 4 vous apprend à maintenir votre poids sur le long terme en réintroduisant progressivement une alimentation variée, tout en conservant certains réflexes du programme.
Les encas protéinés vous aident à éviter les écarts, limiter les excès et conserver une bonne régularité alimentaire.
La liste des légumes autorisés ainsi que les conseils nutritionnels détaillés sont fournis dans votre guide.
















