7 giorni di Dieta Iperproteica Mista (Fase 2) per Donna
Dettagli prodotto
Questo pack di 7 giorni di dieta iperproteica è progettato per seguire il Livello 2, una fase più flessibile della dieta iperproteica stretta. Ogni giorno, consumi 4 bustine iperproteiche al giorno, accompagnate da un pasto composto da carne, pesce o uova + verdure consentite. Questo livello permette di continuare la perdita di peso mentre ti riabituai gradualmente a cucinare.
Grazie alla nostra selezione di prodotti vari, eviti la monotonia e rimani motivato!
Contenuto del pack dieta iperproteica:
- 7 bustine di Bevande Calde (1 scatola di Mix Bevande calde iperproteico)
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14 bustine Sapori Dolci iperproteiche (2 scatole di Mix Dolce iperproteico)
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7 bustine Sapori Salati iperproteiche (1 scatola di Mix Salato iperproteico)
Totale: 28 bustine iperproteiche per 7 giorni di programma completo per seguire il Livello 2.
Consigli di preparazione
Ogni busta è un sostituto del pasto o uno spuntino: ti fornisce le proteine necessarie per perdere peso efficacemente senza perdere massa muscolare, mantenendo allo stesso tempo la sazietà.
Come seguire la tua settimana dimagrante?
Per 7 giorni, consumerai 5 buste iperproteiche al giorno, da distribuire secondo il seguente modello:
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Colazione: 1 busta di bevanda calda iperproteica
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Spuntino mattutino: 1 busta dolce
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Pranzo: Pasto dimagrante (vedi sotto)
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Spuntino pomeridiano: 1 busta dolce
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Cena: 1 busta salata + verdure consentite
Ogni ricetta ha le proprie istruzioni di preparazione (a freddo, da riscaldare, da cuocere). Queste indicazioni sono dettagliate sulle confezioni e nella tua guida stampata.
Pasto Dimagrante durante la Dieta iperproteica mitigata
A pranzo, sostituisci una busta con un pasto dimagrante naturale, composto da:
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Una proteina animale (carne bianca, pesce, uova, ecc.) o proteine del latte.
Un cucchiaio di olio vegetale (oliva, colza, noci) è consentito per condire le verdure o per la cottura. Evita qualsiasi amido, frutta o latticini a pranzo.
Con le buste salate per la cena e nel pasto dimagrante per il pranzo, dovrai aggiungere verdure povere di carboidrati.
Una lista completa è fornita nella tua guida.
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