Poulet Ratatouille (plat cuisiné)
7,50 €
TTC
Détails produit
Vendu en plat préparé.
Ce plat minceur riche en protéines est parfait pour le déjeuner ou le dîner. Avec ses véritables morceaux de poulet, ses tomates concassées, ses poivrons et oignons, vous aurez un air de Méditerranée dans votre assiette. Idéal seul ou accompagné de légumes autorisés, chaque plat ne contient que 199 Kcal.
À limiter à 1 plat poulet ratatouille maximum par jour en Palier 2. Sans restriction à partir du palier 3.
Dès le Palier 2.
Conseils de préparation
Au four à micro-ondes : Percer l'opercule du plat protéiné poulet ratatouille. Faire chauffer 2 minutes à puissance maximale. Ôter le film et mélanger avant de consommer.
Au bain-marie : Plonger le plat dans l'eau frémissante pendant 15 minutes. Ouvrir la barquette et mélanger avant de consommer.
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213
Ingrédients et valeurs nutritionnelles
Filet de poulet (37%) (poulet (96%), sel, amidon de tapioca, maltodextrine, dextrose) ; légumes (37%) (tomate, courgette, aubergine, poivrons, oignon) ; concassé de tomate (tomate (60%), jus de tomate (40%)) ; eau ; oignons ; fibres alimentaires ; concentré de tomate ; protéine de lait ; amidon de maïs modifié ; huile d’olive ; plantes aromatiques ; sel ; extrait de paprika ; épice.
| En g par plat (270g) | Pour 100 g | |
| Énergie KJ | 840 | 314 |
| Énergie Kcal | 199 | 75 |
| Matières grasses | 2,8 | 1,1 |
| Dont acides gras saturés | 0,4 | 0,2 |
| Glucides | 8,2 | 3,1 |
| dont sucres | 2,9 | 1,1 |
| Fibres alimentaires | 6,8 | 2,5 |
| Protéines | 31,9 | 11,8 |
|
Sel |
2,4 | 0,89 |
