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La diète protéinée stricte
La diète protéinée est la première étape du régime protéiné. Spécifiquement dédiée à l’amincissement...
La diète protéinée mitigée
La diète mitigée fait suite au palier 1 pour prolonger l’amincissement tout en ré-introduisant les protéines alimentaires.
Transition
Ce palier fait suite au palier 2 pour consolider l’amincissement et ré-introduire progressivement les glucides et les lipides...
Consolidation
C’est la dernière étape de votre régime, et c’est aussi la plus complète...
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